Wie schaffe ich es, in herausfordernden Situationen, mehr bei mir selbst zu bleiben?
Stellst du dir diese Frage auch öfter?
Denn die aktuelle, chaotische Zeit ist für dich und deine Nerven eine Herausforderung.
Sie bietet viel Fläche für Meinungsverschiedenheiten und viele Menschen sind im „auf welcher Seite stehst du“ Modus. Gerade Selbstständige und UnternehmerInnen sind verleitet, ihre Energie in Diskussionen bis zum Unwohlsein, schlimmstenfalls bis zum Wutausbruch zu verpulvern oder sich in verschiedene Süchte zu flüchten, die der Gesundheit und vor allem dem Grundproblem nicht dienen.
Wenn du nur noch am Rande deiner Nerven durch dein Leben rennst, dann sollte dein Fokus nur auf einer Sache liegen:
Ein Werkzeug, das dich spielerisch deinen täglichen Selbstfokus halten lässt.
Weniger ist Mehr
Nicht nur Schweigen ist Gold
„Recht haben wollen“ und „Vorurteile haben“ wurde schon immer dazu benutzt, Menschen zu gruppieren und das berühmte Schubladendenken zu fördern. Sich darauf einzulassen, sich eine eigene Meinung zu bilden, dafür wird in der aktuellen Zeit selten Wert gelegt. Die eigene Anschauung ist oft der Zündstoff in so mach alltäglichem Gespräch und dieses Gefühl ist alles andere als angenehm.
Was bringt dir deine eigene Meinung, wenn du nicht weißt, wie du trotz all der damit einhergehenden Herausforderungen bei dir selbst und vor allem ruhig bleiben kannst?
Ich bin ein Fan von Effizienz und Systemen, die deine wichtigsten Ressourcen schonen: Deine Energie + deine Nerven.
Dabei geht es um simple, aber effektive Wege, wie du täglich Selbstfokus halten kannst, egal ob du Neuling oder schon Mentalprofi bist.
Denn dein Selbstfokus sollte ohne bewusste Konzentration darauf alltäglich werden – einzig und allein durch die kleinen Impulse.
Bereit dich darauf zu konzentrieren was wirklich zählt?
JA, ICH BIN BEREIT!
Dein innovatives Werkzeug für mehr Selbstfokus
Das digitale Tagesimpuls-Kartenset „ICH BIN“ ist ein innovatives Werkzeug, um sich selbst und seine Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Jeder Tag beginnt mit einer Karte, die dir Impulse gibt, um deine innere Stimme zu stärken und deine Gefühle besser zu verstehen. Mit den leicht verständlichen Botschaften auf den Karten bekommst du einen persönlichen Ratgeber an die Hand, der dich auf dem Weg zu mehr Selbstfokus begleitet.
Durch die regelmäßige Nutzung dieser Karten erweiterst du deine Wahrnehmung und vertiefst deinen Blick für deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Es hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Du wirst mit den Karten jeden Tag neue Einsichten über dich selbst gewinnen und lernen, wie du deine innere Ruhe findest.
Konzentriere dich auf das, was wirklich zählt!
Das Tagesimpuls-Kartenset „ICH BIN“ hilft dir dabei, deine Aufmerksamkeit auf die wesentlichen Dinge zu lenken und innerlich gelassen zu bleiben.
Was ist alles inkludiert?
Die Fakten
2 Bereiche, insgesamt 44 digitale „ICH BIN“-Tagesimpuls-Karten!
Bereich 1 | Das Kartenset
- Speichere dir die „ICH BIN“-Tagesimpuls-Karten Seite auf deinen Handy-Homebildschirm – die Anleitung bekommst du mit der Kaufbestätigung.
- Klick morgens in die „APP“ rein.
- Mische – mit einem Klick auf den Button – die „ICH BIN“ Tagesimpuls-Karten durch.
- Wähle intuitiv eine Karte aus dem Stapel aus und klicke drauf.
- Die „ICH BIN“-Tagesimpuls-Karte öffnet sich.
Bereich 2 | Die Umsetzung
- Fokussiere die gezogene Karte und nimm bewusst 3 tiefe Atemzüge um deinen „ICH BIN“ Tagesimpuls zu integrieren.
- Gehe achtsam durch deinen Tag und erinnere dich in herausfordernden Situationen an deine gezogene „ICH BIN“-Tagesimpuls-Karte.
- Lass am Abend deinen Tag revue passieren und notiere dir z.B. in deinem Kalender mit einem Stern wie viele Situationen du mit mehr Selbstfokus gemeistert hast. Gerne freu ich mich auch von dir und deinen Erfahrungen zu hören.
Spielerisch mehr Selbstfokus
Erlaube dir deinen Alltag so selbstfokussiert zu erleben, dass dich nichts und niemand mehr aus deiner Mitte und Ruhe bringen kann.
Egoistisch – NEIN es ist Selbstfürsorge.
Deine innere Ruhe und die daraus wachsende Stärke ist dein wertvollstes Gut!
INKLUSIVE:
"ICH BIN" - DIE COMMUNITY!
„ICH BIN“- DIE COMMUNITY zum Tagesimpuls-Kartenset ist beim Kartenset für dich exklusiv mit dabei!
Die Facebook-Gruppe, in der du dich noch zusätzlich austauschen und direkt von mir unterstützen lassen kannst!
28 Tage – direkt mit mir verbunden – für dich!
Die Facebook-Gruppe „ICH BIN“-DIE COMMUNITY ist über den Info-Guides übersichtlich strukturiert. Du hast dort die Möglichkeit deine „ICH BIN“ Tagesimpuls-Karte via Hashtag unter dem jeweiligen Tag zu teilen.
Z.B. #ichbinmutig : mein heutiges Erlebnis war…/mein Impuls dazu war…./ meine Erkenntnis dazu war…. .
Hier ist der Link zur exklusiven Facebook-Gruppe: „ICH BIN“- DIE COMMUNITY zum Tagesimpuls-Kartenset
Ich wünsch dir viel Spaß mit den „ICH BIN“ Tagesimpuls-Karten und freue mich dich in der exklusiven Facebook-Gruppe „ICH BIN“ – DIE COMMUNITY begrüßen zu dürfen!
TIPP:
"ICH BIN" - DAS BUCH!
Die perfekte Ergänzung um noch tiefer, intensiver und spielerischer deinen Selbstfokus zu fördern!
28 Tage – fokussiert und notiert – für dich!
Das Buch hat 92 Seiten, ist in professioneller Druckqualität erstellt und via .pdf für dich zum Downloaden.
Du erhältst direkt nach dem Kauf – von CopeCart – ein Mail mit dem Download-Button.
Deine Bestellbestätigung inkl. Rechnung erfolgt zeitgleich, ebenfalls durch CopeCart.
„ICH BIN“- DAS BUCH zum Tagesimpuls-Kartenset für 9€ inkl. Steuer.
Deine persönliche Veränderungsbegleitung
Birgit Hörhan ist eine der wenigen Frauen, die mit ihrem speziellen Blick und ihrer fröhlichen, offenen, direkten und auf den Punkt bringenden Art Selbstständige und UnternehmerInnen auf ihrem Weg der Veränderung begleitet.
Sie eröffnet neue Räume, die für die meisten Männer & Frauen bis dato verschlossen waren. Durch ihre intuitiven Inputs die sie für dich erhält, bringt sie Klarheit und Einfachheit in scheinbar Undurchsichtiges und viel zu Kompliziertes.
Viele Selbstständige und UnternehmerInnen haben sich in ihrem Leben die „äußere Fülle“ oft mühsam und mit viel – persönlichem – Verzicht erarbeitet. Birgit liebt es, ihnen andere Blickwinkel und mögliche Wege aufzuzeigen, um sie dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu verwirklichen.
Wenn du nach einer vertrauensvollen Begleitung auf deiner Reise der Selbstentdeckung suchst, dann ist Birgit genau die Richtige für dich!
Nein. Das „ICH BIN“-Tagesimpuls-Kartenset kannst du auch über Tablet oder Computer öffnen. Es passt sich der jeweiligen Bildschirmgröße an.
„ICH BIN“-Tagesimpuls-Kartenset für 69€ inkl. Steuer.
Bei all meinen Angeboten ist ein Rückgaberecht ausgeschlossen. Jeder Kauf ist final.
„ICH BIN“- DAS BUCH zum Tagesimpuls-Kartenset für 9€ inkl. Steuer.
Die perfekte Ergänzung um noch tiefer, intensiver und spielerischer deinen Selbstfokus zu fördern!
28 Tage – fokussiert und notiert – für dich!
Das Buch hat 92 Seiten, ist in professioneller Druckqualität erstellt und via .pdf für dich zum Downloaden.
Du erhältst direkt nach dem Kauf – von CopeCart – ein Mail mit dem Download-Button.
Deine Bestellbestätigung inkl. Rechnung erfolgt zeitgleich, ebenfalls durch CopeCart.
Ich wünsch dir viel Spaß & Freude damit!
Hier ein kleiner Einblick ins Buch!
„ICH BIN“- DIE COMMUNITY zum Tagesimpuls-Kartenset ist beim Kartenset für dich exklusiv mit dabei!
Die Facebook-Gruppe, in der du dich noch zusätzlich austauschen und direkt von mir unterstützen lassen kannst!
28 Tage – direkt mit mir verbunden – für dich!
Die Facebook-Gruppe „ICH BIN“-DIE COMMUNITY ist über den Info-Guides übersichtlich strukturiert. Du hast dort die Möglichkeit deine „ICH BIN“ Tagesimpuls-Karte via Hashtag z.B. #ichbinmutig zu kommentieren und deine täglichen Erlebnisse, Impulse, Erkenntnisse dazu zu teilen.
Hier ist der Link zur exklusiven Facebook-Gruppe: „ICH BIN“- DIE COMMUNITY zum Tagesimpuls-Kartenset
Ich wünsch dir viel Spaß mit den „ICH BIN“ Tagesimpuls-Karten und freue mich dich, in der exklusiven Facebook-Gruppe „ICH BIN“ – DIE COMMUNITY, begrüßen zu dürfen!
Alle Infos findest du auf meiner Website HIER!
- Ein kurzfristiges Gespräch über deine Herausforderungen?
Hier hast du zwei Möglichkeiten: ONLINE oder OFFLINE - Du willst eine längerfristige Begleitung?
Gerne besprechen wir gemeinsam in einem unverbindlichen Erstgespräch deine aktuelle Ist-Situation und ermitteln die idealen nächsten Schritte und ich erstelle dir ein maßgeschneidertes Angebot. Für ein unverbindliches Erstgespräch klicke HIER!
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